Yogalessen in Boxtel

Lekker fysiek bezig zijn om je lichaam soepel te houden en je geest tot rust te brengen. Om je dag vol energie te beginnen of juist om na een drukke werkdag even alles los te laten. Je hoeft niet lenig te zijn, dat komt vanzelf! Ervaar het bij Feelgood Yoga in Boxtel.

Inschrijven voor nieuwe ochtendlessen op dinsdag!

Vanaf april 2026 staan er twee nieuwe lessen op de kalender

• 9.30 uur : Yoga Nidra/meditatie Half uur Nidra + een half uur meditatie en ademoefeningen. Heb je last van een blessure/herstellende na ziekte en wil je toch iets aan yoga doen? Dan is dit de geschikte les voor jou!
• 10.45 uur : Yin - Yang yoga Half uur Yin yoga en half uur Hatha yoga

Hatha Yoga

Dit is de oudste vorm van yoga en wordt het meest gebruikt in het westen. Hatha Yoga zorgt ervoor dat de basis energiën in je lijf weer in balans komen. Door asana (houdingen) en ademhalingstechnieken te beoefenen krijg je een betere verbinding tussen lichaam en geest. Elke les sluit af met een eindontspanning om heerlijk tot rust te komen. Tijdens de lessen wordt er rekening gehouden met jouw eigen grenzen. Zo ontdek je wat yoga voor jou kan betekenen. Je hoeft niet lenig te zijn, je wordt vanzelf flexibeler naarmate je de lessen volgt.

Kosten

Groepslessen kosten € 45,00 per maand. Het yoga-seizoen telt 10 maanden. In juli en augustus zijn er geen reguliere lessen. Bij voldoende interesse zijn er bijzondere lessen waarvoor je per les kan betalen.

Gratis proefles

Wil je weten of yoga iets voor je is kom het dan gewoon eens vrijblijvend proberen in een gratis proefles bij Feelgood Yoga in Boxtel. Aanmelden kan via telefoon, e-mail, het formulier hieronder of via Facebook. Graag je naam, telefoonnummer en datum/tijd vermelden.