| 15:30 - 17:00 | Inchecken |
| 17:00 | Start programma: Introductie & uitleg |
| 18:00 - 19:00 | 3-gangen diner |
| 20:15 - 21:15 | Yin Yoga |
| v.a. 21:15 | Vrije avond |
| 07:30 - 8:15 | Meditatie |
| 08:30 - 9:30 | Uitgebreid ontbijtbuffet |
| 10:00 - 11:00 | Vinyasa flow |
| 12:30 - 13:30 | Lunch met streekproducten |
| 15:30 - 16:30 | Yoga nidra |
| 18:00 - 19:00 | 3-gangen diner |
| 19:30 - 20:15 | Mini workshop: zelf cosmetica maken |
| 20:30 - 21:30 | Klankschalensessie |
| v.a. 21:30 | Vrije tijd (bar geopend) |
| 07:30 - 8:15 | Tai-Chi les |
| 08:30 - 9:30 | Uitgebreid ontbijtbuffet |
| 09:30 - 10:00 | Uitchecken |
| 11:00 - 12:00 | Hatha yoga |
| 12:30 - 13:30 | Lunch met streekproducten |
| 13:30 - 15:00 | Stiltewandeling |
| 15:00 - 15:30 | Afsluiting |
| Eigen gelegenheid | Blotevoetenpad |
| Eigen gelegenheid | Labyrint |